Top slider

ODŻYWIANIE Sprawdź to!
LIFESTYLE Sprawdź to!
PRZEPISY Sprawdź to!
TRENING Sprawdź to!

O mnie

Witajcie w Team Nitka!

Nazywam się Joanna Nita i jestem autorką tej strony.

Z wykształcenia ekonomistka i inżynier budownictwa

z pasji instruktor kulturystyki i trener personalny

ze zdrowym podejściem do odżywiania i treningów.

Fanka zdrowych słodyczy i pełnowartościowego jedzenia. Co oznacza dla mnie słowo „fit”? Przede wszystkim dobre samopoczucie, pokłady energii i optymizmu.

Bez popadania w skrajności a przede wszystkim tak,

aby to zdrowie było zawsze na pierwszym miejscu.

Kontakt

joannanita@gmail.com

Najnowsze wpisy

Ramen po (nie)polsku 13/01/2021
Aromatyczny krem z pieczonych pomidorów 27/07/2020
Wytrawny sernik 13/07/2020
Pieczone gołąbki z wołowiną i ryżem 30/06/2020
Bigos z młodej kapusty 18/06/2020
Zapiekany dorsz pod kremowym puree 29/05/2020